Horst Kraemer Exklusiv-Coaching an einem Ort Ihrer Wahl

Ob Persönlichkeitsentwicklung, Stress-Reset oder Gesundheitsprävention:
Zeit ist die kostbarste Währung.
Doch gut Ding will Weile haben, dies gilt insbesondere für Fortschritt und Veränderung. An diesem Punkt setzt das „Exklusiv-Coaching“ an und folgt dem Ansatz, die oft grosse Zeitspanne eines Coachings auf drei Tage zu komprimieren und sich so intensiv in ganztägigen Sitzungen mit den anstehenden Themen auseinanderzusetzen. Qualität, eine exklusive Umgebung und wissenschaftliche Methode Neuroimagination spielen dabei eine zentrale Rolle. Die Entwicklungsfähigkeit des Menschen, die Leistungsfähigkeit des Coach und effiziente, wissenschaftliche, plausible Methoden ermöglichen einen nachhaltigen Change.
 

Emotionsmanagement ist der erste Schritt zur Volition und bedeutet, dass in herausfordernden Momenten die eigene Befindlichkeit, der Zugriff auf die persönlichen Ressourcen und Fähigkeiten und die Wirkung auf andere steuerbar sind. Dies ist die Basis zur willensgesteuerten Handlung auch unter Belastung und in Stresssituationen.

Die steigende Komplexität im Arbeitsumfeld führt zu einer erhöhten Stressbelastung und geht oft zu Lasten der individuellen Entspannung. Dies ist mit negativen Folgen für das soziale, familiäre und berufliche Umfeld verbunden. Ohne adäquate Strategie wird langfristig auch die Gesundheit beeinträchtigt. Die Wissenschaften sind sich einig: Ob Vorhaben gelingen und Ziele erreicht werden, bestimmt das Zusammenspiel zwischen Verstand und Emotion. Die richtigen Prioritäten erkennen und beizubehalten wird durch gezielte Selbststeuerung trainiert. Wenn der Wille und die Emotionen miteinander kooperieren, werden Sie Ihre Kräfte zur Zielerreichung konzentriert einsetzen können. Erweitern Sie Ihre Persönlichkeitskompetenz und lernen Sie, wie Sie die erforderliche Leistungs- und Regenerationsfähigkeit erhalten und Ihre Selbstkompetenz abrufen können.

Mögliche Coachingthemen sind u.a.:

• Stress-Reset, Resilienzstärkung, Regeneration, Selbststeuerung
• Top Executive Coaching
• Board Coaching
• Karriereplanung
• Zieldefinierung, Zielerreichung
• Veränderungsimpulse und Changeprozesse
• Mobbing
• Volitions- und Emotionsmanagement
• Reflexion der eigenen Wirkung
• Gesundheitsprävention

Im Exklusiv-Coaching steht die Stress-Resilienz-Balance im Vordergrund. Zurück zur Kraft durch die Aktivierung körpereigener Regenerationsmechanismen und Ressourcenfreigabe.

• Ressourcen nutzen
• Resilienz stärken
• Kräfte entfalten
• Ziele erreichen

Schritt für Schritt ...

Ein Erstgespräch ist unverbindlich und hilft Ihnen, die für Sie bestmögliche Entscheidung zu treffen. Arbeiten Sie abgelegen vom Alltag mit Horst Kraemer exklusiv an Ihrer Situation.

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